Гормональный фон после первого раза

Месячные после первого раза: может ли быть задержка из-за начала половой жизни?

Первая интимная близость имеет большое значение для девушек. От того, как прошел половой акт, зависит будущая сексуальная жизнь. Неудачный, болезненный секс может внушить страхи, отвращение, комплексы по поводу собственного тела. Интимная близость влияет не только на психоэмоциональное, но и на физиологическое состояние. Что происходит с менструальным циклом после первого секса?

Как влияет первый половой акт на менструацию?

Первый сексуальный контакт не проходит бесследно для женского организма.

Нарушается девственная плева, происходит соприкосновение микрофлоры влагалища с микроорганизмами мочеполовой системы мужчины.

Физические воздействия приводят к микротравмам слизистой оболочки влагалища, при должной подготовке и аккуратных движениях лишение девственности должно пройти безболезненно и без кровотечений.

Причины задержки после начала половой жизни

Самый распространенный страх после первого секса — это нежелательная беременность.

Даже если пара предохранялась, женщина с нетерпением ждет начала месячных, чтобы убедиться в отсутствии беременности, или сразу же покупает аптечный экспресс-тест, который на ранних сроках все равно не даст верные результаты. Почему после первого полового акта возникает задержка месячных, и всегда ли дело в беременности?

Случайная беременность

Первый секс обычно случается в юном возрасте, и молодые люди имеют довольно смутное представление о контрацепции. Ситуация осложняется, если интимная близость происходит впервые и для юноши, и для девушки.

Неумение или неиспользование контрацептивных средств приводит к случайной беременности. Возможные причины:

• у молодых людей нет возможности приобрести презервативы — они стесняются их покупать в аптеке, у них нет денег;
• партнер мужского пола не умеет пользоваться контрацепцией — презерватив может не подойти по размеру, порваться из-за неправильного использования;
• из-за низкого уровня сексуальной культуры молодые люди не знают о способах предохранения;
• юноша и девушка введены в заблуждение существующими стереотипами об интимной жизни, например, они считают, что после первого раза забеременеть невозможно.

Эмоциональные переживания

Страх перед нежелательной беременностью после первого раза может спровоцировать задержку месячных. Эмоциональные переживания и стрессы влияют на менструальный цикл.

Некоторые женщины отмечают, что у них возникает задержка перед ответственным мероприятием, экзаменом, во время смены климатического пояса — такие стрессовые ситуации изменяют гормональный фон и, как следствие, оказывают влияние на менструацию.

Ситуация усугубляется, если за интимной близостью последовали травмирующие события. Например, родители узнали о начале сексуальной жизни дочери, негативно отнеслись к этому и начали стращать беременностью, молодой человек прекратил общение с партнершей, половой акт произошел без согласия — все это способно вызвать задержку менструации.

Инфекционные заболевания

Незащищенный половой акт опасен не только нежелательной беременностью, но и венерическими болезнями. Задержка месячных не всегда сопутствует инфицированию, чаще всего инфекция сопровождается другими симптомами:

• желтыми, белыми или зеленоватыми выделениями;
• болью внизу живота;
• зудом половых органов;
• болезненным мочеиспусканием.

Инфекции, которыми можно заразиться половым путем:

• Сифилис — недуг, вызываемый бледной трепонемой. На половых органах появляются сифилитические язвы, сыпь, увеличиваются лимфоузлы, повышается температура тела. Это системное заболевание, которое поражает кожные покровы и внутренние органы.
• Гонорея — возбудителем является гонококк. Воспалительный процесс затрагивает придатки и мочевой пузырь. Сопровождается болезненным мочеиспусканием, болью внизу живота, нарушением менструального цикла, гнойными выделениями. На начальных стадиях нередко проходит бессимптомно.
• Хламидиоз — одно из самых распространенных половых заболеваний, вызываемых хламидиями. Появляются желто-белые выделения, половые органы зудят, менструальный цикл сбивается, появляются межменструальные кровотечения.
• Уреаплазмоз — относится к условно-патогенным микроорганизмам. Женщина может быть носителем уреаплазмы, которая никак себя не проявляет до столкновения с чужеродной микрофлорой мужчины.
• Кандидоз — грибковая инфекция. Относится к условно-патогенным микроорганизмам, которые начинают размножаться при благоприятных условиях. При молочнице появляются белые творожистые выделения, зуд гениталий.

Сколько может длиться задержка?

Если же задержка месячных после первых сексуальных контактов длится более месяца, и при этом беременность исключена, то причиной могут быть инфекции и воспалительные процессы в яичниках, матке. Менструальный цикл восстановится после лечения.

Диагностика проблемы

Что делать, если месячные не пришли в срок? Используемые методы диагностики:

• Тест на беременность — самый доступный способ узнать, беременна молодая женщина или нет. Экспресс-тесты продаются в аптеках, их можно делать на 2-3 день задержки.
• Осмотр у гинеколога. Независимо от результатов теста женщине нужно посетить гинеколога. Во время осмотра на гинекологическом кресле врач осматривает половые органы, ощупывает их, берет мазок на микрофлору.
• УЗИ. Ультразвуковая диагностика необходима и в случае беременности, и при заболеваниях репродуктивной системы. На УЗИ можно увидеть, есть ли киста яичника, которая вызывает задержку, или подтвердить зачатие ребенка.

Если девушка беременна, ее ставят на учет в женской консультации, назначают стандартные для будущих мам анализы, по желанию она может выбрать аборт. При наличии инфекции делают бакпосев, выясняют, какие именно микроорганизмы вызвали воспалительный процесс и назначают антибактериальную терапию.

Задержка после первой интимной близости может оказаться следствием серьезных болезней или беременности, поэтому не стоит скрывать свое состояние и пытаться справиться с ним своими силами. Своевременное обращение к врачу поможет исправить последствия незащищенного полового акта с минимальным риском для здоровья.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/mesyachnie/posle-pervogo-raza.html

Опытный эндокринолог ответила на вопросы о гормонах и рассказала о бесполезных анализах

Марина Берковская — врач-эндокринолог и диетолог. Она окончила медицинский университет имени Сеченова с красным дипломом, позднее защитила докторскую диссертацию. Сейчас Марина преподает в своем родном университете и ведет прием пациентов в Москве, а также делится полезной информацией о здоровье и врачебным опытом на своей странице в инстаграме.

AdMe.ru задал 9 вопросов врачу Берковской и узнал, к примеру, как похудеть и побороть тягу к сладкому, что делать при постоянной усталости и как бороться с ПМС.

1. Что такое «нарушенный гормональный фон» и нужно ли время от времени сдавать анализы на все гормоны?

Диагноза «нарушенный гормональный фон» в медицине нет, и проверять все гормоны в крови, моче, слюне и остальных биологических жидкостях не нужно. В эндокринологии, как и вообще в медицине, принято лечить пациента, а не его анализ.

Эндокринологические болезни, как правило, имеют яркую клиническую картину, и диагнозы часто ставятся, что называется, «с порога». Конечно, есть и исключения, например гипотиреоз со своими «масками», поэтому специалисты проверяют уровень тиреотропного гормона практически у всех.

Но это только ТТГ, а не 10–15 гормонов, которые исследуются без показаний.

Поэтому, если у вас нет проблем с циклом, оволосением, бесплодием, пожалуйста, не сдавайте анализы на половые гормоны. Если вы стройны и имеете нормальный уровень глюкозы в крови — не проверяйте инсулин. Не сдавайте ненужные анализы — берегите средства и нервные клетки (свои и эндокринолога).

2. Как бороться с ПМС?

© eddy_verdoni / Instagram   © strazaelena / Instagram  

Официальные рекомендации заключаются в том, чтобы в сложных случаях «выключать» яичники (комбинированные оральные контрацептивы, эстрогеновый пластырь во вторую фазу) и использовать антидепрессанты и анксиолитики. Если все очень плохо, пожалуйста, не лечитесь самостоятельно. Найдите хорошего гинеколога.

В большинстве же случаев мы можем помочь себе сами. Во-первых, разберитесь с питанием. Уберите простые углеводы, ограничьте соль, при тревожности — исключите кофе. Налегайте на белок, правильные жиры, питайтесь регулярно.

Во-вторых, измените образ жизни. Здесь возможно многое: уйти из дома в фитнес-центр на йогу, в бассейн, сходить в салон красоты, на шопинг, акупунктуру, массаж, шоколадное обертывание. Главное в этом деле — вы довольны и не вымещаете свой ПМС на муже и детях.

В-третьих, принимайте добавки.

3. Появились проблемы со сном, и похудеть никак не получается. В чем может быть причина?

© Snatched / 20th Century Fox Film Corporation  

Возможно, в этом виноват мелатонин — гормон сна, стройности и молодости. Кроме того, это еще и мощный антиоксидант и «гормон расслабления». Сложное засыпание, частые пробуждения, разбитость по утрам, кошмары, поздние засыпания и пробуждения, плохая переносимость смены часовых поясов — все это наиболее очевидные признаки нехватки мелатонина.

Только не спешите за ним в аптеку, это все-таки не аскорбинка. Для начала попробуйте нормализовать свой собственный мелатонин: ложитесь до 23:00, не светите в глаза гаджетами на ночь, не наедайтесь.

Если все-таки без препарата не обойтись, начинайте с малых доз, постепенно повышая их до индивидуально переносимых. Если вы после приема мелатонина крепко заснули, но проснулись посреди ночи от сердцебиения, тревоги, потливости и не можете уснуть — вы передозировали мелатонин.

Противопоказаниями для приема являются беременность, лактация и аутоиммунные заболевания. Длительный прием мелатонина возможен только под наблюдением врача.

4. Как похудеть?

© Я худею / Versus Pictures  

Гораздо важнее не похудеть, а удержать массу тела. Вот здесь кроются основные сложности, потому что диеты в этом деле не помощники. Вам придется изменить свое отношение к еде, постепенно снижая ее калорийность. Есть нужно вдумчиво, медленно, без телевизора и интернета перед глазами.

Как именно питаться? Какой стиль питания выбрать? На самом деле это не столь важно. Давно доказано, что будет работать любая диета, если она создает дефицит калорий. Это закон сохранения энергии, его не обманешь.

Принимать пищу 2 раза в день или 5? По большому счету — без разницы. Кто-то, питаясь 2 раза в день, съедает меньше и не думает постоянно о еде, а дробное питание для него создает картину постоянного жора, кто-то, наоборот, не испытывает насыщения от 2—3-разового питания, и ему комфортнее делать 1–2 небольших перекуса. Найдите то, что подходит именно вам.

Стоит ли соблюдать низкоуглеводную, низкожировую или вегетарианскую диету? Пока достоверно известно, что на здоровье сердечно-сосудистой системы и продолжительность жизни лучше всего влияют средиземноморская и DASH-диеты, а также пескетарианство, допускающее употребление в пищу рыбы и морепродуктов.

5. Какие анализы сдать при постоянной усталости?

© gemotest_shd / Instagram   © imagepointfr / Depositphotos  

За банальной усталостью могут скрываться серьезные заболевания, поэтому диагноз «астения» (синдром хронической усталости) ставится методом их исключения. Это дело сложное и запутанное и иногда требует слаженной работы команды специалистов. Вот минимум, который я назначаю при жалобах на упорную слабость:

• Клинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой и СОЭ).
• Общий анализ мочи.
• Биохимический анализ крови.
• Тест на беременность или β-ХГЧ в крови.
• ТТГ, свободный Т4.
• Обследование на инфекции: ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. Ряд экспертов предлагают исключать еще болезнь Лайма.
• ЭКГ.
• Рентгенография легких (или флюорография, низкодозовая КТ — на усмотрение врача).
• Для женщин рекомендованы также осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза и молочных желез, для мужчин — анализ крови на PSA.

6. Правда ли, что молоко провоцирует развитие акне?

© photography33 / Depositphotos  

Есть мнение, что молочные продукты, особенно обезжиренные, стимулируют секрецию инсулина или содержат факторы роста, что ведет к усилению действия андрогенов на кожу, усилению продукции кожного сала, то есть к развитию и прогрессированию акне. На данный момент существует несколько исследований, согласно которым сделаны выводы о небольшом усилении выраженности акне на фоне увеличенного употребления молочных продуктов. Но этих данных недостаточно для официальных рекомендаций.

Что нам делать? Мое мнение пока неизменно: нет проблем — употребляем молочные продукты (не обезжиренные), хотим похудеть — употребляем молочные продукты в первой половине дня, желательно с овощами. Замучило акне — исключаем сладкое, газированное, химическое, а если это не работает, то и молочное. И не забудьте посетить гастроэнтеролога, потому что с большой вероятностью виноват кишечник.

7. Существуют ли бесполезные анализы, которые не нужно сдавать?

Есть 7 анализов, которые я никогда не назначаю, но которые в последнее время мне приходится все чаще интерпретировать, то есть успокаивать встревоженных их «ненормальностью» пациентов. Итак, это:

• Кортизол в крови на чистом фоне. Как правило, ко мне попадают повышенные значения, но это ничего не значит.
• Инсулин, С-пептид и лептин у лиц с нормальной глюкозой без ожирения. Тут мне приходится «разгребать» и повышенные, и пониженные значения.
• 17-ОН-прогестерон у женщин без бесплодия и с парой благополучных родов в анамнезе.
• Уровень андрогенов и пролактина во время беременности.
• Тиреоглобулин. Единственная ситуация, когда его нужно контролировать, — это наблюдение пациента после радикального лечения рака щитовидной железы.
• Альдостерон при отсутствии повышенного давления.
• Прогестерон в крови.

8. Как побороть тягу к сладкому?

© How I Met Your Mother / 20th Century Fox Television  

Чтобы побороть патологическую тягу к сладкому, нужно разобраться в причинах этой ненавистной зависимости. Стресс, депрессия, сниженный эмоциональный фон, недовольство собой — и вот мы уже тянемся к сладкому, так как нам не хватает эндорфинов. Как быть? Искать эндорфины в другом, менее сладком «месте». Вот с чего можно начать:

• Добавьте регулярные физические нагрузки. Поверьте, это тот еще наркотик, и эндорфинов выделится не меньше.
• Сбалансируйте рацион. Возможно, вам не хватает сложных углеводов и белков.
• Ложитесь спать до 23:00 и вставайте около 7:00. И даже в праздники. Иначе вы получите дисбаланс кортизола, соматотропина, меланина со всеми вытекающими в виде избыточного веса, дневной вялости и так далее.
• Откажитесь от строгих диет, ведь они прямая дорога к хроническому стрессу и срывам. Если вы до вчерашнего ели по полкило конфет в день, не нужно переходить на одну брокколи — действуйте постепенно.

9. Что лучше: добавки с йодом или йодированная соль?

© irinasanakoeva / Instagram   © anastasia_tarasko_doc / Instagram  

По оценке специалистов, 75 % населения России испытывает дефицит йода различной степени. Чтобы с ним бороться, было введено обязательное йодирование поваренной соли. Это не ерунда, не маркетинговый ход, а самый простой, дешевый и эффективный способ защитить людей от йододефицита.

Многие считают, что морская соль — лучший источник йода, чем поваренная йодированная. Нет. В морской соли присутствуют лишь остаточные количества йода, в основном в виде йодида, но основная его часть улетучивается при выпаривании. В йодированной соли, напротив, содержится более стабильный йодат калия. Однако и морская соль бывает дополнительно йодированной, смотрите внимательно этикетки.

БАДы с «органическим йодом» не имеют значимых преимуществ перед обычной йодированной солью или препаратами йодида калия. Просто обратите внимание, в какой форме и дозе находится йод в выбранном вами продукте.

Фото на превью doctor_abaita / Instagram

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/opytnyj-endokrinolog-otvetila-na-voprosy-o-gormonah-i-rasskazala-o-bespoleznyh-analizah-2173415/

Что делать женщинам при гормональном сбое

Гормональный сбой у женщин – довольно распространенное явление. Зачастую представительница прекрасного пола может даже и не знать об этом. Плохой сон, избыточный вес, выпадение волос, угри, раздражительность – это все признаки нарушения обмена веществ.

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

• период полового созревания;
• климакс;
• беременность;
• роды;
• аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции.

   Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.

3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
4. Избыток веса.

   Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.

5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.

6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.

7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
10. Прием гормональных препаратов.

    Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.

11. Неправильный образ жизни.

    Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
5. Головные боли, мигрень.
6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору. У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

• неустойчивый психический фон;
• набор веса;
• скачки давления;
• снижение либидо;
• проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

• резкий набор веса;
• гипертония;
• потливость;
• выпадение волос;
• проблемы с кожей, ногтями;
• частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

• нарушения сердечно сосудистой системы;
• бессонница;
• потливость;
• перепады настроения;
• скачки давления;
• головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

• Мастодион;
• Циклодинон;
• Климактоплан;
• Ярина;
• Регулон;
• Новинет;
• Линдинет.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении.

Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса.

Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

• усиленный аппетит;
• нарушение обмена веществ;
• задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

• овощи, фрукты, зелень;
• рыба;
• мясо птицы и говядины;
• крупы;
• мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

• обследование щитовидки;
• проверка яичников;
• сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

• гормональные препараты;
• лечение половых инфекций;
• диета, основанная на сбалансированном питании;
• хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

• шалфей;
• льняное масло;
• боровая матка;
• корень валерианы;
• мята;
• душица;
• полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

• ожирению;
• бесплодию;
• раку груди, шейки матки;
• избыточному росту волос на теле;
• выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

Источник: https://ladydo.ru/zdorove/zhenskie-zabolevaniya/kak-vosstanovit-gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-prichiny-simptomy-lechenie.html

Месячные после первого раза занятия сексом: норма и отклонения

Первый интимный контакт является одним из значимых событий для каждой женщины. Представительница слабого пола сталкивается с новыми чувствами. Кроме того, в организме девушки происходят различные процессы. Их результатом нередко становится изменение характера месячных после первого раза. О данном явлении и его возможных причинах говорится в разделах статьи.

Влияние дефлорации на организм

Лишение девственности сопряжено с определенным дискомфортом, как физиологическим, так и эмоциональным. Во время первой близости происходит повреждение плевы.

Данный процесс сопровождается истечением крови. Выделения сопровождаются неприятными ощущениями и могут продолжаться около 3 суток.

Кроме того, многие представительницы слабого пола сталкиваются с задержкой месячных после первого раза.

Одни женщины относятся к данному событию спокойно. Другие, напротив, испытывают тревогу. В целом, после первого полового акта критические дни часто запаздывают. Это явление рассматривается специалистами как норма.

Задержка в данной ситуации объясняется эмоциональным перенапряжением и изменением равновесия гормонов. Однако иногда она свидетельствует о зачатии. Поэтому женщине надо прислушиваться к своему организму.

Особенно это утверждение касается тех ситуаций, когда задержка месячных после первого раза случилась на фоне незащищенного интимного контакта.

Изменение характера критических дней

Менструации у девочек пубертатного возраста редко бывают интенсивными. Однако многие подростки сталкиваются с такой проблемой, как сильный дискомфорт в период ежемесячных кровотечений. Иногда из-за сильной боли приходится употреблять обезболивающие средства.

Неприятные ощущения объясняются особенностью строения плевы. При дефлорации мускулатура влагалища растягивается. Поэтому после первого секса возможно более сильное истечение крови в критические дни. Но подобное изменение имеет временный характер.

Что же касается неприятных ощущений при менструации, этот симптом, напротив, становится гораздо менее выраженным. Многих представительниц слабого пола беспокоит вопрос о том, сбиваются ли месячные после первого раза. Кровотечение может начаться раньше или, наоборот, позже срока.

У этих изменений есть определенные причины. О них говорится в следующих разделах.

Почему кровотечение возникает раньше срока?

Цикл месячных после первого раза – проблема, которая волнует многих. Женская репродуктивная система является сложным механизмом. Она чутко реагирует на воздействия окружающей среды.

И бывают ситуации, когда из-за эмоционального перенапряжения кровотечение у девушки начинается чуть раньше положенного срока. Это связано с тем, что представительницы слабого пола сталкиваются с неоднозначными чувствами при первом коитусе.

С одной стороны, они испытывают приятное волнение, которое объясняется состоянием влюбленности. С другой стороны, присутствует тревога и страх.

Ведь интимный контакт нередко становится завершающим этапом в отношениях юноши и девушки. Боязнь нежелательного зачатия также нарушает эмоциональное равновесие.

В результате таких переживаний изменяется работа нервной системы и внутренних половых органов, и после первого раза месячные раньше приходят, чем обычно.

Однако у многих представительниц слабого пола возникает обратная ситуация – критические дни не наступают в срок.

Факторы, которые обычно провоцируют задержку

Известно, что у большинства девушек первый интимный контакт сопряжен с определенными изменениями в организме. Особенно это касается лиц пубертатного возраста, у которых цикл еще не достаточно стабилен. Следовательно, кровотечение у большинства из них возникает раньше либо запаздывает. Месячные после первого раза могут задерживаться в результате влияния следующих факторов:

• Эмоциональное перенапряжение, связанное с дефлорацией.
• Зачатие.
• Патологии женской репродуктивной системы (поликистоз яичников, новообразования, дефекты развития матки).
• Наличие в организме инфекций, передающихся при интимном контакте.
• Употребление гормональных препаратов.

По мнению специалистов, задержка менструации при отсутствии зачатия или болезни является нормальной, если ее срок не превышает 14 суток. Это явление объясняется процессами, которые происходят в теле представительницы слабого пола после первого секса.

Зарождение новой жизни

Существует заблуждение о том, что во время дефлорации зачатие произойти не может. Поэтому многие девушки не считают нужным использовать контрацептивы. Однако беременность часто наступает и после первого интимного контакта. Поэтому критические дни могут надолго задержаться.

Если у девушки есть подозрение на то, что произошло зачатие, ей необходимо приобрести в аптеке специальный прибор – тест. Перед первой интимной близостью следует позаботиться о надежных способах контрацепции. Прерванный половой контакт не является действенным методом.

Кроме того, нужно помнить, что ни одно средство не дает полной гарантии предохранения от нежелательного зачатия.

Инфекционные заболевания, передающиеся во время интимной близости

Многие молодые женщины употребляют контрацептивы в форме таблеток. Эти препараты способны защитить от незапланированной беременности. Однако они не могут обезопасить девушку от инфекционных патологий.

Поэтому после дефлорации некоторые представительницы слабого пола обнаруживают у себя подобное заболевание. Особенно это касается тех случаев, когда партнер женщины уже имеет опыт в сфере сексуальных отношений.

Задержка месячных после первого раза часто указывает на наличие следующих состояний:

• 1Хламидиоз.
• Герпес генитальный.
• Сифилис.
• Молочница.
• Гонорея.

В подобных случаях критические дни иногда появляются в срок.

Но при этом они сопровождаются сильным дискомфортом, истечением большого количества темной крови, в которой присутствуют сгустки. В каких ситуациях можно заподозрить, что девушка была инфицирована? При ИППП наблюдаются такие симптомы:

• Нетипичные выделения из влагалища. Их оттенок белый, желтоватый, зеленый. Чаще всего это мазки слизистой или жидкой консистенции.
• Наличие резкого запаха в области гениталий.
• Появление дискомфорта во влагалище.
• Наличие язвочек, пузырей, белой пленки на поверхности половых органов.
• Чувство разбитости, ломота и повышение температуры.

При возникновении подобной симптоматики следует обратиться в медицинское учреждение. Необходимо помнить, что самым надежным способом, позволяющим избежать ИППП, является кондом.

Употребление препаратов, содержащих гормоны

Некоторые представительницы прекрасного пола используют средства экстренной контрацепции. Однако такие медикаменты не являются безобидными. У многих девушек они провоцируют приступы тошноты и рвоты, боль в голове, чувство разбитости, сбои цикла. Эти средства могут стать причиной того, что после первого раза месячные задерживаются.

После препаратов экстренной контрацепции придется подождать некоторое время, пока организм не придет в норму. Специалисты утверждают, что такие таблетки нужно употреблять только в крайних случаях. Равновесие гормонов в организме девушки способны нарушить не только таблетки.

Мази, гели и свечи, предохраняющие от нежелательного зачатия, могут быть причиной того, что критические дни немного запаздывают.

Что делать при нарушениях цикла?

В случае, когда месячные после первого раза изменились (в особенности, если наблюдается задержка кровотечения), женщины испытывают беспокойство. Многих пугает мысль о возможности нежелательного зачатия. Однако не стоит сразу отправляться в аптечный пункт и приобретать тест.

Следует подождать 1-2 дня. Если у девушки присутствуют симптомы ПМС, скорее всего, зачатия нет, а кровотечение скоро появится. Это в особенности касается лиц пубертатного возраста. Однако стоит купить тест или пройти обследование при наличии признаков, указывающих на беременность.

Подобная симптоматика включает в себя:

• Приступы тошноты и рвотные позывы.
• Выраженную сонливость.
• Внезапную смену вкусовых предпочтений, непереносимость сильных запахов.
• Дискомфорт в области молочных желез, увеличение их объема.

Тесты, которые позволяют определить зачатие, вполне доступны и не дороги. Эти приборы способны показать точный результат.

Использовать их следует примерно через двое суток после задержки. Даже если тест показал отсутствие беременности, через 2 дня процедуру определения зачатия рекомендуется повторить.

Кроме того, девушке надо сдать лабораторный анализ крови, сделать ультразвуковое обследование и посетить доктора для выявления точной причины задержки. Однако аппарат УЗИ способен обнаружить эмбрион только на 4-5 неделе после интимной близости.

Зато этот метод позволяет оценить состояние и развитие будущего малыша.

Как избежать проблем со здоровьем?

Первая интимная близость – это событие, к которому надо относиться осознанно.

Девушек интересует, сколько идут месячные после первого раза, могут ли они прийти раньше или позже предполагаемого срока.

Изменение характера кровотечений и цикла или указывает на естественные процессы, или свидетельствует о патологии. Даже если девушка не испытывает дискомфорта, ей надо посетить доктора и пройти осмотр.

Важными аспектами интимной жизни является доверие к партнеру и подбор правильных средств защиты от нежелательного зачатия. Не стоит забывать об этих мерах, чтобы не столкнуться с последствиями аборта или ИППП.

Источник: https://FB.ru/article/381054/mesyachnyie-posle-pervogo-raza-zanyatiya-seksom-norma-i-otkloneniya